神草传奇星哥说养发百问百答【1】：脱发吃黑芝麻有用吗？

　　如果脱发是黑芝麻，真的没用留意，不知道说过多少次了，还是有人相信黑芝麻、何首乌、核桃，什么偏方能改善脱发问题，所以今天留意从用药、食疗两个方面和姑娘们分享一些真正有效的办法。首先教大家两招，判断自己是不是头发。第一招，每天聊50到100根头发，并且持续两个月以上，才有可能是头发第二张，像这样伸开五指插入头发根部，夹住头发，轻轻往外拉头发，这样做个五六次，如果手指缝里夹掉的头发，每次都有三四根以上，就很有可能是脱发，大部分人脱发都是雄性脱发。一般是由遗传、体内雄激素水平过高等原因引起的。当我们头皮毛囊不存在的雄激素受体受到雄激素，通过5-a还原酶产生的双氢高酮会使毛囊缩小，从而引起雄激素的脱发。

　　不管你是产后掉发，而且剪头发翻车，想要头发快速长回来，我不推荐任何的生发洗发水，就是踏踏实实教你以下三个小方法，让我们的头发长得又快又多，赶紧收藏好。

　　第一个、多吃鱼虾，鸡蛋白给我们的发根呢，补好蛋白质，多补充氨基酸和维生素B，可以吃一些腰果核桃，还有花生.

　　第二个、我们可以多按摩头皮，睡前梳头五分钟，然后呢，再用手指的皮肤按摩头皮，促进。头皮的血液循环，这样呢，可以让头发长得更快，还能消除疲劳。

　　第三个、早睡早睡还是早睡？因为经常熬夜会导致我们头皮的油脂分泌过多，而且呢，可能会让你脱发。所以，想要头发长得更快，一定要坚持每天早点睡。