神草传奇星哥说养发百问百答【8】为什么头发会变白？

　　《黄帝内经》记载：女子六七，面焦，发始白。男子六八，面焦，鬓斑白。可以说白发是人体衰老的一种正常生理现象。

　　现如今，快节奏的生活、工作压力以及不良的饮食和生活习惯造成了白发越来越年轻化，白发人群也越来越多。可以说很多白发人群已经不是一种正常的生理现象了。

　　综合来说，造成白发的原因有很多，精神创伤、情绪压力、营养不良、遗传因素等都是导致白发的诱因。

　　主要原因：

　　（1）气血

　　A 、气血濡养毛发生长。经络不通，气血不足、气血亏虚，营养无法输送到头发根源，导致营养源缺失，导致白发。

　　B、血热。邪气侵袭，血液无法正常运行，头发失去滋养，肝肾功能异常，黑色素合成不足。导致血热的原因有很多，爱上火体质、工作压力大、紧张焦虑、爱吃酒肉及辛辣刺激食物、邪热侵袭、更年期阴虚燥热等。

　　（2）内分泌

　　黑色素细胞位于表皮底层，存在于皮肤的表皮、真皮和毛囊。而决定头发颜色的正是位于毛囊里的黑色素细胞。内分泌失调会导致黑色素细胞减少、毛球中黑色素细胞酪氨酸酶活性降低，从而使毛干中的黑色素逐渐消失，导致白发。

　　（3）精神情绪

　　俗话说“愁一愁，白了头”，长期的生活和工作压力，精神紧张，情绪激动，悲观抑郁，精神受到刺激或创伤等外界因素都会导致血液循环变坏，毛球的功能变得迟缓，影响黑素的生成，导致白发。

　　（4）营养

　　黑色素的合成与营养供给有直接的关系，尤其是食物中的维生素B族，包括B1、B2、B6、叶酸、泛酸以及铜、铁、蛋白质等对黑色素的形成有重要的促进作用。同时，铜离子和锌元素也是维持和提高酪氨酸酶活性的主要物质，而酪氨酸酶的活性是决定黑色素细胞合成的根本。

　　（5）疾病

　　贫血、偏头痛、高血压、白癜风、结核、早老症、恶性贫血、心血管疾患如动脉硬化、内分泌障碍、自主神经功能失调、甲亢等，都会导致白发的产生。